2018新年伊始,你已经开始制定今年的计划了吗?那些向往平静而充实生活的人们不妨可以了解一下道·波尔琼·林奇(Tao Porchon-Lynch)的传奇经历。

作为【最年长的瑜伽老师】的前吉尼斯世界纪录保持者,这位99岁的老人如今仍坚持定期在纽约教课,她并未因年龄或时间而放慢她的生活节奏。道不仅想要继续教授瑜伽,同时还在积极参加交际舞活动。


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道表示,她对瑜伽的兴趣源自在印度度过的童年生活,当时她常看到两个男孩在沙滩上练瑜伽。然而,在那时,练瑜伽被认为并不是非常淑女的行为,年幼好奇的道也因参与瑜伽而受到责备。

长大成人后,道经历了一系列的波折,终于登上了好莱坞的演出舞台。在那里,她的柔韧性和瑜伽技巧日趋精湛,并获得了与加州家喻户晓的人物同台演出的机遇。


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正是道勇于尝试的个性成就了她演艺生涯中的诸多里程碑时刻,包括其近期获得的【最年长竞技交际舞者】吉尼斯世界纪录称号。

自以85岁高龄再次登台表演以来,她已在这一领域斩获了七个冠军荣誉。

正是道身上的禅性和大胆想象的天性使她成为了激励他人的榜样。


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当被问及她对待生活的态度时,道笑着说:

"我每天早上醒来都会告诉我自己:‘这将是我一生中最美好的一天’。我可不想每天醒来头脑里就只会想到:‘哦,我得做这个,我还得做那个’。我从来不会那样想。我相信,任何我们所想到的都能够变成现实。"


我们发现,在道多姿多彩的生活中,她看重很多东西,但其中最重要的是瑜伽所带给她的启发。

"首先,瑜伽教会我如何呼吸,如何看待生活。瑜伽告诉我,不要急于下结论,要感受内心的变化,从而确定是否值得对做错的事情自怨自艾。我不想坐在那,反复琢磨过去发生的不愉快事情,我只关心我现在能够做些什么。"