1999 年，美国 62 岁的凯茜·荣格（Cathie Jung）获得了在世的束腰后最小腰围的纪录。更不可思议的是，她是三个孩子的母亲。
如今凯茜已经 86 岁高龄，但她仍保持着这一纪录。
凯茜身高1.72 米，但她束腰后的腰围仅为 38.1 厘米。她脱下束腰时，她的腰围为 53.34 厘米。
而有史以来身材正常的人腰围最小的纪录属于英国的艾瑟尔·格兰杰（Ethel Granger，1905-1986 年），她的腰围在 1929 年至 1939 年间从自然的 56 厘米减小到了 33 厘米。
凯茜并未做过腰部整形手术，她的腰围最初为 26 英寸（66.4 厘米）。
凯茜在18 岁时第一次穿紧身胸衣，这是因为她对维多利亚时代的服饰很感兴趣。她解释说：“如果你想穿维多利亚时期的裙子，并且让它看起来合适的话，你就需要穿合适的内衣。”
多年来她开始使用紧身胸衣逐渐缩小腰围。30 多岁时她才决定长时间穿着紧身胸衣。她每天有 23 个小时都会穿着紧身胸衣，只有在每天洗澡时才会脱下。
凯茜表示自己是个拖延症，“如果我说早上起床后马上穿上紧身胸衣，那么可能下午5点钟我还没穿上。”
“一旦到了要买新的紧身胸衣的时候，我很自然地就会买小一点的。我并没有想过要让腰围变小或更小，这只是自然而然的事情。”
凯茜没有为了保持腰围而坚持特别的饮食习惯，但她确实避免吃任何可能导致腹胀的食物。她不再每天吃三顿大餐，而是在一天中少食多餐。
同时，她也没有为保持腰围而做任何运动，她表示自己“无意”创造世界纪录。
凯茜说束腰并没有影响她的呼吸，她也没有因此生病。她仍然可以做腰围变小之前经常做的所有事情，比如钓鱼、开车和打扫房间。
凯茜把自己良好的生活状态归功于她是循序渐进地缩小腰围的。她表示：“如果你开始出现呼吸问题或其他任何问题，这就意味着你缩小腰围的方法是不正确的。”
凯茜的丈夫鲍勃非常支持她，作为一名矫形外科医生，他能够很好地监测她身体多年来的变化。凯茜说：“如果我对身体做了任何不利于健康的事情，他都会告诉我。”
为了配合她纤细的身材，凯茜几乎所有的“外出”服装都是量身定做的。不过她说，当她在家附近的海滩上时，她也经常穿非定制的成衣——比如一条紧身裤和一件带腰带的包臀长衫。
朋友们对凯茜的腰部反应不一：有人认为 “非常棒”，也有人不喜欢。凯茜表示：这是一件很难说的事情。
同样，陌生人对她的反应也各不相同。凯茜说，在美国的 “保守地区”，人们比较 “冷漠”，“什么都不敢说”。相比之下，她发现小孩子更愿意接近她，尤其是在吉尼斯世界纪录书上看到过她的孩子。
凯茜并不介意别人对她的关注，事实上，她非常享受这种关注。她说：“如果需要我为孩子们签名售书，让他们提问题，这些我都非常愿意。”
成为吉尼斯世界纪录保持者对凯茜来说是一次 “非常积极的经历”。她参加了《泰拉·班克斯秀》（The Tyra Banks Show）、《奥普拉·温弗瑞秀》（The Oprah Winfrey Show）以及日本、中国和韩国的电视节目。凯茜说：”我遇到了很多很棒的人。”
虽然我们不建议任何人像凯茜那样减小腰围，但以下是她安全减小腰围的秘诀：
要成功地穿上紧身胸衣或紧身系带，你必须定制一件紧身胸衣。您也不要试图在一开始就无限缩小腰围。
你可以在腰部外侧减少 2-4 英寸，这几乎可以忽略不计，而且不会有任何不良影响，只是会改变你的轮廓，这样做才是有效的。那些试图立即无限缩小腰围的人都会陷入极大的苦恼之中。
经过几十年的缩小腰围，凯茜最终决定停止缩小腰围，这样她就不用不断购买新的紧身胸衣了。
毫无疑问，她是我们有史以来最具代表性的纪录保持者之一，而且，她的纪录在近 25 年后仍未被打破，她仍然是我们的“Officially Amazing”！
